EMOCIONES
LA EMOCION            Verbo motere + prefijo –emotere= movimientoe = dirección      EMOCIÓN=movimiento hacia algo Respuest...
CARACTERÍSTICAS
¿PARA QUE SIRVEN?          ADAPTACIÓN                      MEMORIACOMUNICACIÓN                       CREATIVIDADSALUD     ...
EMOCIONES            EMOCIONES BÁSICASTRISTEZA             PÉRDIDAALEGRIA              GANANCIAMIEDO                AMENAZ...
DIMENSIONES                   COMPORTAMENTALNEUROFISIOLÓGICA                    COGNITIVA                    EMOCIÓN
COMO FUNCIONAN                 E                 E                 E                 EEM
CONCIENCIA DE LAS EMOCIONESCapacidad para identificar y dar nombre anuestras emociones.                        DIARIO EMOC...
REGULACIÓN EMOCIONAL Control de nuestros estados, impulsos y recursos internos.Expresión Emocional: ampliar las formas de...
REGULACIÓN EMOCIONALA) REGULACIÓN FISIOLÓGICA: deporte,relajación muscular progresiva, etc.B) REGULACIÓN COGNITIVA: afront...
IDENTIFICACIÓN DE PENSAMIENTOS NEGATIVOSSITUACIÓN, IDEAS      PENSAMIENTOS             EMOCIÓN           CONDUCTAO IMÁGENE...
SUTITUYO POR PENSAMIENTOS POSITIVOSSITUACIÓN, IDEAS      PENSAMIENTOS           EMOCIÓN            CONDUCTAO IMÁGENES QUE ...
Emociones
Emociones
Emociones
Emociones
Emociones
Emociones
Emociones
Emociones
Emociones
Emociones
Emociones
Emociones
Emociones
Emociones
Emociones
Emociones
Emociones
Emociones
Upcoming SlideShare
Loading in …5
×

Emociones

376 views
318 views

Published on

0 Comments
0 Likes
Statistics
Notes
  • Be the first to comment

  • Be the first to like this

No Downloads
Views
Total views
376
On SlideShare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
0
Actions
Shares
0
Downloads
10
Comments
0
Likes
0
Embeds 0
No embeds

No notes for slide

Emociones

  1. 1. EMOCIONES
  2. 2. LA EMOCION Verbo motere + prefijo –emotere= movimientoe = dirección EMOCIÓN=movimiento hacia algo Respuesta a un acontecimiento que viene acompañado de cambios fisiológicos y que nos predispone a actuar
  3. 3. CARACTERÍSTICAS
  4. 4. ¿PARA QUE SIRVEN? ADAPTACIÓN MEMORIACOMUNICACIÓN CREATIVIDADSALUD TOMA DE DECISIONES
  5. 5. EMOCIONES EMOCIONES BÁSICASTRISTEZA PÉRDIDAALEGRIA GANANCIAMIEDO AMENAZAIRA TRANSGRESIÓNSORPRESA CURIOSIDADASCO RECHAZO
  6. 6. DIMENSIONES COMPORTAMENTALNEUROFISIOLÓGICA COGNITIVA EMOCIÓN
  7. 7. COMO FUNCIONAN E E E EEM
  8. 8. CONCIENCIA DE LAS EMOCIONESCapacidad para identificar y dar nombre anuestras emociones. DIARIO EMOCIONAL ¿Qué emociones has notado? ¿Es una lista extensa o reducida? ¿Qué tipo de emoción predomina? ¿Por qué crees que puede ocurrir esto? ¿Cuáles tiendes a expresar con palabras y cuáles con el cuerpo? ¿Hablas a menudo de tus emociones?
  9. 9. REGULACIÓN EMOCIONAL Control de nuestros estados, impulsos y recursos internos.Expresión Emocional: ampliar las formas de expresiónRegulación Emocional: gestión de las emociones.
  10. 10. REGULACIÓN EMOCIONALA) REGULACIÓN FISIOLÓGICA: deporte,relajación muscular progresiva, etc.B) REGULACIÓN COGNITIVA: afrontaremociones negativas mediante estrategiascognitivas. Generar pensamientos positivos
  11. 11. IDENTIFICACIÓN DE PENSAMIENTOS NEGATIVOSSITUACIÓN, IDEAS PENSAMIENTOS EMOCIÓN CONDUCTAO IMÁGENES QUE NEGATIVOS Lo que siento Lo que hago PROVOCAN ESTRÉS, ANSIEDAD…Búsqueda de -No tengo experiencia Angustia -Me pongoempleo nervioso en las - No hay trabajo de lo Incertidumbre entrevistas que busco - Me paralizo en la búsqueda
  12. 12. SUTITUYO POR PENSAMIENTOS POSITIVOSSITUACIÓN, IDEAS PENSAMIENTOS EMOCIÓN CONDUCTAO IMÁGENES QUE POSITIVOS Lo que siento Lo que hago PROVOCAN ESTRÉS, ANSIEDAD…Búsqueda de - Tengo iniciativa y Entusiasmo -Genero ideas yempleo motivación. proyectos - Puedo mirar otras - Me informo sobre opciones de trabajo: el mercado y ayudas emprendedor a emprendedores

×