Este documento ofrece 19 dichos para vivir bien, incluyendo: persiga metas alcanzables, sonría genuinamente, comparta con los demás, ayude a los necesitados, mantenga un espíritu joven, relaciónese con diversas personas, manténgase calmado ante la presión, use el humor para aliviar el estrés, perdone a quienes lo incomoden, tenga amigos en quienes confiar, coopere para recibir recompensas, valore cada momento con sus seres queridos, mantenga su confianza y auto