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paseos en canoa             JAITSIERAK KANOAZ ETA KAYAKEZ




Descenso de la ría
de Urdaibai                              ...
Intentar dominar el mar a bordo de una piragua está ahora al alcance de
    todos gracias a la evolución en equipamientos ...
piragüismo          PIRAGUSMOA




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De las 49 playas y calas de la Costa Vasca, muchas de ellas ofrecen condiciones excelentes
    para la práctica del noble ...
surf y bodyboard              SURFA ETA BODYBOARDA




Clases particulares de Surf Avanzado                               ...
Un sinfín de recorridos tan dispares entre sí
  como el contraste entre verdes bosques y el azul de la
  costa vasca. Los ...
rutas senderismo, btt y segway                       MENDI-IBILIAK, BTT-A ETA SEGWAYA




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Las diferentes propuestas de Multiaventura, en las que se combinan diversas disciplinas, son ideales
           para todos...
multiaventura              MULTIABENTURA




   Escalada, ráppel y vía ferrata                                            ...
Dicen que quien sale a navegar por vez primera, tarde o temprano vuelve a hacerse a
                                      ...
navegar por el mar                 ITSASOTIK NABIGATZEA



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Profundas simas, complejos sistemas laberínticos, inhóspitas cavidades… con la
                                espeleologí...
ESPELEOLOGIA    espeleología




  Cueva de Mairuelegorreta                                                       Curso de...
El caballo, símbolo de fuerza y libertad, ha acompañado al hombre a lo largo de la historia. Animal fiel y noble,
la pasió...
Sortear caudales y rocas, pasar por                            estrechos desfiladeros,
                                   ...
barranquismo            BARRANKISMOA




Barranco de Akerreta                              Barranco-Cañón de Arritzaga    ...
Mucho se podría escribir
    sobre la sensación de practicar puenting
    en todas sus modalidades, para intentar describí...
2009 Guía de Turismo Activo en Euskadi
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2009 Guía de Turismo Activo en Euskadi

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En ella encontrarás un sinfin de propuestas de turismo, deporte y aventura en la naturaleza para disfrutar y recorrer Euskadi.

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  1. 1. Naturaz gozatzeko ehundaka ideia Cientos de ideas para disfrutar de la naturaleza
  2. 2. iconografía ikonografia nivelesmailak Para todos los públicos, apto para familias con niños y escolares. Publiko guztientzat, haurrak dituzten familia eta ikasleentzat egokia. Iniciación deportiva, no requiere experiencia previa. Kirolean lehen hastapenak, ez du aldez aurreko esperiantziarik eskatzen. Nivel deportivo, requiere una mínima forma física. Kirol maila, forma fisiko gutxienekoa eskatzen du. Nivel avanzado, require forma física y conocimientos previos. Maila aurretatua, forma fisiko egokia eta aldez aurreko ezaguera eskatzen ditu. pictogramaspiktogramen interpretazioa Descenso en canoa y kayak Navegar por el mar Jaitsierak kanoaz eta kayakez Itsasotik nabigatzea Piragüismo Espeleología Piraguismoa Espeleologia Surf y bodyboard Hípica Surfa eta bodyboarda Hipika Rutas senderismo, btt y segway Barranquismo Mendi-ibiliak, btt-a eta segwaya Barrankismoa Multiaventura Puenting Multiabentura Puentinga empresasenpresak
  3. 3. índice aurkibidea Costa vasca Naturaz gozatzeko Euskal kosta |4| ehundaka ideia Euskadi verde Euskadi berdea |5| Cientos de ideas Descenso en canoa y kayak para disfrutar de la naturaleza Jaitsierak kanoaz eta kayakez |8| Piragüismo Piraguismoa | 10 | Surf y bodyboard Surfa eta bodyboarda | 12 | Rutas senderismo, btt y segway Mendi-ibiliak, btt-a eta segwaya | 15 | Multiaventura Multiabentura | 18 | Navegar por el mar Itsasotik nabigatzea | 20 | Espeleología Espeleologia | 23 | Hípica Hipika | 25 | Barranquismo Barrankismoa | 26 | Puenting Puentinga | 28 | Puntos de alquiler de material Materiala alokatzeko lekuak | 30 | De finde Asteburu pasa | 31 | Más propuestas Proposamen gehiago | 33 | Empresas Enpresak | 36 |
  4. 4. Ausartzen al zara? Ibili, miatu eta goza ezazu naturaz eta kirolaz Euskadin! Oraindik ez duzu Euskadi "bizi"? Euskadiko Turismo Aktiboko eta Abentura-Kiroletako Enpresen Elkarteak aukera anitz jartzen du zure eskura Euskadi ezagutzearen abenturaz goza dezazun. Guztira 19 kirol-modalitate zain dituzu Euskadiko hiru hiribururik garrantzitsuenetan: Donostian, Bilbon eta Vitoria-Gasteizen; hori guztia uneoro profesionalez osatutako talde bat edukitzearen segurtasunarekin, indarrean dagoen arautegiari jarraiki eta punta-puntako kirol-ekipamenduarekin. Itsasoa eta mendia esperientzia ahaztezin baten lekuko izango dira milaka urteko lurralde honetan, Euskadin. Hori guztia zure eskura dago, sakela hustu gabe. Naturarekin kontaktua izateaz gain, landetxeak, gastronomia gozoa eta kultura erakargarria biltzen dituen eskaintza garrantzitsua duzu. Euskal kostaldeko 49 hondartzak eta senaiak eta haranen artean banatutako bere 19 gune babestuak, basoak, gailur arrokatsuak eta eremu naturalak zuri ongi etorria emateko zain daude. Paisaia honetan abenturazko aukerei ahalik eta probetxu gehien ateratzeko, zuen eskura jartzen dugu naturarekin kontaktuan egoteko eta kanpoan egiteko ekintza anitz. Euskadi, mito eta kondairen lurra, zuen zain dago Euskadi Aktibak eskaintzen dizuen abentura aukera mordoa aprobetxa dezazuen. Betiere, basoko Basajaunak eta uretako Lamiek uzten 02 badizuete, noski.
  5. 5. ¡Recorre, explora y disfruta de la Naturaleza y el Deporte en Euskadi! ¿Todavía no has “vivido” Euskadi? La Asociación de Empresas de Turismo Activo y Deportes de Aventura de Euskadi pone a tu disposición un abanico de posibilidades para que disfrutes de la aventura de descubrir Euskadi. Un total de 19 modalidades deportivas está esperándote en torno a las tres principales capitales vascas: Donostia, Bilbao y Vitoria-Gasteiz y todo ello con la seguridad de disponer siempre de un equipo de profesionales, que se ciñe a la normativa vigente y cuenta con los más avanzados equipamientos deportivos. El mar y la montaña serán testigos de una experiencia inolvidable en un territorio milenario como Euskadi. Todo ello está al alcance de tu mano sin necesidad de sacrificar el bolsillo. Además, tu contacto con la naturaleza se complementa con una importante oferta de alojamientos rurales, exquisita gastronomía y atractiva cultura. Las 49 playas y calas de la costa vasca y sus 19 espacios protegidos repartidos entre valles, bosques, cimas rocosas y áreas naturales, están esperando para darte la bienvenida. Para exprimir al máximo las posibilidades de aventura en este panorama, ponemos a vuestra disposición un escaparate de actividades en contacto con la naturaleza y el aire libre. Euskadi, tierra de mitos y leyendas, os espera para que exprimáis las múltiples opciones de aventura que Euskadi Aktiba pone a vuestra disposición. Siempre y cuando el “señor del bosque”, Basajaun, y las Lamias del agua lo permitan. ¿Te atreves? 03
  6. 6. costa vasca euskal kosta Gorliz Bermeo DONOSTIA- Plentzia 7 14 SAN SEBASTIÁN 5 Sopelana 8 3 Zarautz 12 Irun 2 6 13 Getxo Butrón Urdaibai 11 9 4 Zumaia Orio BILBAO 1 Pagoeta 10 VITORIA- GASTEIZ costa vasca euskal kosta MAPA pag. MAPA pag. Descenso en Canoa y Kayak Rutas de Senderismo, btt y Segway MAPAN or. MAPAN or. 10 Pagoeta 15 Descenso de la ría de Bilbao 1 Bilbao 8 Senderismo en Parques Naturales 3 Urdaibai 15 Descenso de la ría de Butrón 2 Butrón 8 11 Zumaia 15 Descenso de la ría de Urdaibai 3 Urdaibai 9 Senderismo por Acantilados 6 Donostia 15 Descenso del río Orio 4 Orio 9 Rutas en Btt 3 Urdaibai 16&17 MAPA pag. 6 Donostia 17 Piraguismo Aprende a andar en Bici MAPAN or. 12 Irun 17 Kayak Iniciación 10 MAPA pag. Multiaventura MAPAN or. Curso de Esquimotaje 10 Kayak Surf: iniciación y perfeccionamiento 11 3 Urdaibai 18 3 Urdaibai Circuitos Multiaventura Kayak de Mar: iniciación y perfeccionamiento 11 7 Gorliz 18 11 Surf y Bodybard MAPA pag. Travesías Kayak de Mar 5 Plentzia 11 MAPAN or. 13 Getxo 20 6 Donostia 11 Navegar por la Costa Vasca 14 Bermeo 20 MAPA pag. Descubre el Flysh de Zumaia 11 Zumaia 20 Surf y Bodybard MAPAN or. Bonos de Navegación 13 Getxo 21 3 Urdaibai 12&13 13 Getxo 21 Cursos y Actividades 7 Cursos y Titulaciones Gorliz 13&13 14 Bermeo 21 de Surf y Bodyboard 8 Sopelana 14&13 MAPA pag. 9 Zarautz Barranquismo or. 15&13 MAPAN 6 Donostia 16&13 Cascadas de Irusta 3 Urdaibai 18 más detalles y propuestas en www.aktiba.info 04
  7. 7. euskadi verde euskadi berdea DONOSTIA- Urduliz SAN SEBASTIÁN 10 18 Deba Butrón 13 12 BILBAO Morga 8 7 Elgoibar 9 4 Urkiola Karrantza Sopuerta 24 15 Dima Azkoitia 21 Amezketa 5 Gorbeia 20 Zaldibia 16 Aizkorri 3 22 Ataun Zigoitia Albeniz 23 19 11 Egino 2 Okina Kuartangoa VITORIA- 17 Valderejo 14 Opakua 1 GASTEIZ 6 Sobrón Izki 25 Kanpezu euskadi verde euskadi berdea MAPA pag. MAPA pag. Descenso en Canoa y Kayak MAPAN or. Espeleología MAPAN or. Descenso de río en Sobrón 1 Sobron 9 Cueva de Iguaran 14 Opakua 23 MAPA pag. Cueva de Baltzola 15 Dima 23 Piraguismo MAPAN or. Cueva de Mairuelegorreta 16 Zigoitia 24 Kayak Iniciación 1 Sobron 10 Cueva Cristinos 14 Opakua 24 MAPA pag. Cueva Akuandi 14 Opakua 24 Rutas de Senderismo, btt y Segway MAPAN or. Sima de Okina 17 Okina 24 2 PN Valderejo 15 3 Aizkorri 15 Travesía de Jentilzubi 4 Urkiola 24 Senderismo en Parques Naturales 4 Urkiola 15 MAPA pag. 5 Gorbea 15 Hipica MAPAN or. 6 Izki 15 Paseos, cursos y bonos de equitación 18 Butrón 25 1 Sobron 16&17 Rutas en Btt 6 Izki 16&17 MAPA pag. Barranquismo MAPAN or. 7 Elgoibar 16&17 MAPA pag. Barranco de Luna 19 Luna 26 Multiaventura MAPAN or. Barranco Errekabeltz 20 Zaldibia 26 1 Sobron 18 Cañón Cueva de la Leze 11 Egino 26 Parques de Aventura 8 Sopuerta 18 Barranco de Akerreta 21 Amezketa 27 9 Karrantza 18 Barranco-Cañón de Arritzaga 22 Ataun 27 Circuitos Multiaventura 6 Izki 18 Curso de Barranquismo 23 Albeniz 27 10 Urduliz 19 Escalada, rapel y vía ferrata 11 Egino 19 MAPA pag. Puenting MAPAN or. 2 Valderejo 19 12 Deba 19 1 Sobrón 28&29 Paintball 1 Sobron 19 Puenting y otros saltos 24 Azkoitia 29&29 13 Morga 19 25 Kanpezu 30&29 05 Directorio Empresas en pág. 35 | Ver niveles en pág. 1
  8. 8. actividades jarduerak Descenso en canoa y kayak Jaitsierak kanoaz eta kayakez |8| Piragüismo Piraguismoa | 10 | Surf y bodyboard Surfa eta bodyboarda | 12 | Rutas senderismo, btt y segway Mendi-ibiliak, btt-a eta segwaya | 15 | Actividades de Multiaventura turismo activo en Euskadi Multiabentura | 18 | Turismo Aktiboko Navegar por el mar Itsasotik nabigatzea | 20 | jarduerak Euskadin Espeleología Espeleologia | 23 | Hípica Hipika | 25 | Barranquismo Barrankismoa | 26 | Puenting Puentinga | 28 | Puntos de alquiler de material Materiala alokatzeko lekuak | 30 | De finde Asteburu pasa | 31 | Más propuestas Proposamen gehiago | 33 |
  9. 9. Relájate, desconecta y disfruta al ritmo que marcan los diversos ríos, rías, estuarios y marismas de Euskadi. Nuevas sensaciones en entornos privilegiados, para las que no es necesaria experiencia previa. Una buena oportunidad de descubrir el mundo de la navegación en piragua acompañado siempre de los mejores profesionales y con los equipos más seguros e innovadores. Erlaxatu, deskonektatu eta gozatu Euskadiko ibaiek, itsasadarrek, estuarioek eta padurek markatzen duten erritmoaz, banakako edo binakako kanoetan. Sentsazio berriak inguru pribilegiatuetan, aurretiazko esperientziarik edo oinarrizko baldintza teknikoren premiarik gabe. Aukera paregabea piraguaz nabigazioaren mundua deskubritzeko, betiere profesionalik onenen eta ekiporik seguru eta berritzaileen laguntzarekin. 08 | 09 descenso en canoa y kayak JAITSIERAK KANOAZ ETA KAYAKEZ Descenso de la ría de Bilbao Descenso de la ría de Butrón Jaitsiera Bilboko itsasadarretik Jaitsiera Butroeko itsasadarretik Disfruta de un paseo tranquilo en canoa individual o biplaza Historia y naturaleza se unen en una travesía de 5 por la histórica Ría del Nervión, y descubre el nuevo Bilbao kilómetros que discurre por la Ría de Butrón y que ningún capitaneado por el Guggenheim que te vigilará desde su aventurero se puede perder. Un recorrido de dos horas posición titánica. Antes de comenzar a remar, un equipo de de duración desde el que se puede apreciar el Castillo profesionales te desvelará los secretos para disfrutar del de Butrón del siglo XVIII, mientras te deslizas por las recorrido y no perder de vista la transformación que han marismas hasta alcanzar a bordo de una canoa la Bahía experimentado los márgenes de la Ría. de Plentzia. Gozatu kanoan, banaka edo binaka, ibilaldi lasai batez Historiak eta naturak bat egiten dute Butroeko itsasadarretik Nerbioiko itsasadar historikotik eta deskubritu Bilbo berria igarotzen den eta inork galdu ezin duen 5 kilometroko bidaian. Guggenheim “kapitainarekin”, hark begiratuko baitzaitu bere Bi orduko bide horretan XVIII. mendeko Butroeko Gaztelua kokapen titanikotik. Arraunketari ekin aurretik, profesionalez ikus daiteke, kanoa baten gainean paduretatik behera osatutako talde batek ibilbideaz gozatzeko eta itsasadarreko Plentziako Badiara irristatzen zaren bitartean. aldeek jasan duten eraldaketa ez galtzeko sekretuak aitortuko dizkizu. más detalles y propuestas en www.aktiba.info 08
  10. 10. paseos en canoa JAITSIERAK KANOAZ ETA KAYAKEZ Descenso de la ría de Urdaibai Descenso del río en Sobrón Descenso del río Orio Jaitsiera Urdaibaiko Ibai-jaitsiera Sobronen Jaitsiera Orio ibaitik itsasadarretik En un entorno catalogado por la UNESCO No te puedes perder el espectacular La ría de Oria es el escenario perfecto para como Reserva de la Biosfera, el descenso desfiladero, surcado por el Río Ebro, ubicado estrenarnos en las técnicas de remar en piragua, en canoa por la Ría de Urdaibai es todo en la localidad alavesa de Sobrón. Por eso, no en vano es aquí donde entrenan los remeros un privilegio. Sin duda la mejor perspectiva te animamos a navegar en canoas por los de la trainera de Orio, que es el equipo que más de la desembocadura de la Ría de Gernika, tramos fluviales más tranquilos para Banderas de la Concha ha ganado de todo el en la que descubrirás calas, playas y descubrir una zona de gran interés ecológico Cantábrico. Antes de su desembocadura en el parajes, difíciles de olvidar. ¡Seguro que y paisajístico. Un recorrido ideal para Mar Cantábrico, el Río Orio te sugiere un paseo vuelves! aprender a remar, jugar y disfrutar en un relajante en canoa que te permitirá vislumbrar la entorno de ensueño. belleza de la fauna y flora de su bien conservada ribera, playas fluviales y el puerto deportivo al finalizar el recorrido. UNESCOk Biosfera Erreserba gisa Ezin duzu Ebro ibaiak zeharkatzen duen Oriako itsasadarra leku bikaina da piraguan izendatutako inguru batean, Urdaibaiko haitzarte itzela galdu, Sobron herri arraun egiteak eskatzen dituen teknikak lehen itsasadarretik kanoaz jaistea pribilegio bat arabarrean. Horregatik, kanoaz ibai- aldiz erabiltzeko; izan ere, Kantauri osotik da, erabat. Dudarik gabe, Gernikako eremurik lasaienetan zehar nabigatzera Kontxako Bandera gehien irabazi dituen Orioko traineruko arraunlariak bertan entrenatzen dira. itsasadarraren bokalearen ikuspegirik animatzen zaitugu, ekologiaren eta Kantaurin itsasoratu aurretik, Orio ibaiak kanoaz onena; bertan senaia, hondartza eta paraje paisaiaren aldetik oso interesgarriak baitira. ibilaldi erlaxagarria iradokitzen dizu, hain ondo ahaztezinak aurkituko dituzu. Baietz Arraunketan ikasteko, jolasteko eta inguru kontserbatutako erriberako animalien eta errepikatu! liluragarriaz gozatzeko ibilbide paregabea. landareen edertasuna, ibai-hondartzak eta ibilbidearen amaieran dagoen kirol-portua ikusteko. ACTIVIDAD DURACIÓN N. EMPRESA MAPA DONOSTIA- EKINTZA IRAUPENA M. ENPRESA MAPAN Urdaibai SAN SEBASTIÁN 3 2 · Troka Abentura Butrón 4 Descenso de la ría de Bilbao 1/2 jornada 1 Bilbao (Bizkaia) BILBAO Orio · Kirik 1 · Troka Abentura Descenso de la ría de Butrón 1/2 jornada 2 Butrón (Bizkaia) · Cabo Billano · Ur Urdaibai Descenso de la ría de Urdaibai 1/2 jornada 3 Urdaibai (Bizkaia) · Laida Kanoak VITORIA-GASTEIZ 5 Descenso del río Orio 1/2 jornada · Begi Bistan 4 Orio (Gipuzkoa) Sobrón · Aventura Sobrón Descenso del río Sobrón 1/2 jornada 5 Sobrón (Araba) · Hulu Aventura 09 Directorio Empresas en pág. 35 | Ver niveles en pág. 1
  11. 11. Intentar dominar el mar a bordo de una piragua está ahora al alcance de todos gracias a la evolución en equipamientos y técnicas de navegación que descubrirás a través de los cursos de piragüismo. Empezando por niveles de iniciación, hasta perfeccionamiento, pasando por intensivos, travesías o surfear. Todo un baño de aventura. Guztion esku dago orain itsasoa piragua baten gainean menperatzea piraguismo-ikastaroetan deskubrituko dituzun ekipamenduen nahiz nabigazio-tekniken bilakaerari esker. Hasiera- mailetatik hasita, tekniketan eta maniobretan sakontzeko hobekuntzara arte, itsas-ibilbideak egiteko edo banaka edo taldeka surfean aritzeko ikastaro trinkoetatik abiatuta. Abenturazko bainua, erabat. 10 | 11 piragüismo PIRAGUSMOA Kayak, iniciación y perfeccionamiento Curso de Esquimotaje Kayak, hasiberriak eta hobekuntza Eskimotaje ikastaroa Si te has decidido a ponerte el neopreno, las zonas de aguas Aprender a darse la vuelta con la piragua es la maniobra más tranquilas de la costa o en interior, serán testigos de tus primeras importante para cualquiera de las modalidades de navegación paladas. En cursos que oscilan entre dos horas a dos días y en kayak, aguas bravas o aguas tranquilas. Por eso, un grupo con el único requisito de saber nadar, tendrás la ocasión de de monitores especializados te enseñarán las diferentes técnicas tomar contacto con la piragua, aprenderás las técnicas básicas de esquimotaje, para que tú elijas la que mejor se adapta a ti. de navegación, y conseguirás navegar a bordo de un kayak con Conocerás todos los secretos de esta maniobra inventada por garantías. Si te ha enganchado, en el nivel de perfeccionamiento los esquimales, siempre rodeado de parajes incomparables, en podrás seguir progresando y profundizando en la técnica. la costa o el interior. Neoprenoa janztea erabaki baduzu, kostaldeko edo barnealdeko Piraguarekin bueltan ematen jakitea maniobrarik garrantzitsuena ur lasaietako eremuak zure aurreneko paladen lekuko izango da kayakean, ur bizietan edo ur lasaietan, nabigatzeko. dira. Bi ordu eta bi egun arteko ikastaroetan, baldintza bakarra Horregatik, espezializatutako monitore-talde batek eskimotaje- igeri egiten jakitea izanik, piraguarekin harremanetan hasteko teknika ezberdinak erakutsiko dizkizu, hobekien egokitzen aukera izango duzu, oinarrizko nabigazio-teknikak ikasiko dituzu zaizuna aukera dezazun. Eskimalak asmatutako maniobra eta bermea duen kayakean nabigatzea lortuko duzu. Liluratu honen sekretu guztiak ezagutuko dituzu, betiere paraje egin bazaitu, hobekuntza-mailan teknikan aurrera egin eta berdingabeez inguratuta, kostaldean edo barnealdean. sakondu ahalko duzu. más detalles y propuestas en www.aktiba.info 10
  12. 12. piragüismo PIRAGUSMOA Kayak, travesías por el Mar Kayak, itsasaldiak Kayak Surf, iniciación Kayak de Mar: y perfeccionamiento Iniciación y Perfeccionamiento Kayak Surf, hasiberriak Itsasoko Kayak, eta hobekuntza hasiberriak eta hobekuntza Surfear con el kayak en las olas, es una de las Si ya dominas el kayak y quieres probar en Si finalmente el kayak te ha enganchado, tienes modalidades más divertidas y exigentes del aguas más “osadas”, la Costa Vasca te un nivel mínimo y te gusta el mar, las travesías kayak. Una modalidad que aúna la técnica ofrece un privilegiado entorno para iniciarte por la costa te darán oportunidad de acceder precisa del kayak con la adrenalina del surf. En y perfeccionarte en el apasionante mundo a escondidos rincones y diferentes panorámicas el nivel de iniciación tendrás oportunidad de del kayak de mar. Con la dirección de guías de los acantilados, cabos, faros y los pueblos darte los primeros revolcones y aprender la de alto nivel, descubrirás las técnicas pesqueros. Embarcaras en un kayak largo, que técnica básica del surf. Expertos monitores que especificas de esta modalidad: la técnica, facilitará tu navegación, con huecos y bidones te ayudarán a descubrir los primeros “secretos” el equipamiento, la lectura de mapas y para tu equipamiento básico y de seguridad, del Kayak Surf. En el nivel de perfeccionamiento corrientes, la meteorología, los remolques y y podrás realizar travesías de día o varios días depurarás la técnica y aprenderás más rescates etc. por distintas etapas de la Costa Vasca, maniobras y trucos para disfrutar de las olas. acompañado por guías locales especializados. Kayakarekin olatuetan surfeatzea modalitaterik Dagoeneko kayaka menperatzen baduzu Kayakak harrapatu egin bazaitu, gutxieneko dibertigarrienetako eta zorrotzenetako bat da. eta ur “ausartagoak” probatu nahian maila eta itsasoa gogoko baduzu, kostaldetik Modalitate honek kayakerako behar den teknika bazabiltza, euskal kostaldea pribilegiatua egiten diren ibilbideei esker ezkutuko eta surfaren adrenalina batzen ditu. Hasiera- da itsasoko kayakaren mundu paregabean bazterretara sartzeko eta labarren, itsasargien mailan, lehendabiziko aldiz iraulkatzeko eta hasteko eta hobetzeko. Maila altuko lurmuturren eta herri arrantzaleen panoramikak surfaren oinarrizko teknika ikasteko aukera ikusiko dituzu. Zure nabigazioa erraztuko duen gidarien eskutik, modalitate honetako izango duzu, “extrem” siluetadun kayak labur kayak luze batean igoko zara, zure oinarrizko teknika espezifikoak ezagutuko dituzu: baten gainean. Monitore adituen bidez Kayak ekipamendua osatzen duten segurtasunerako Surfaren aurreneko “sekretuak” aurkituko dituzu teknika, ekipamendua, mapen eta hutsune eta bidoiekin; eguneko itsasaldiak egin hondartzarik surferoenetan. Hobekuntza-mailan korronteen irakurketa, meteorologia, atoian ahalko dituzu Euskal Kostaldeko hainbat teknika hobetu eta olatuez gozatzeko maniobra eramatea eta erreskateak, etab. etapetan, bertako gidari espezializatuekin eta trikimailu gehiago ikasiko dituzu. batera. ACTIVIDAD DURACIÓN N. EMPRESA MAPA EKINTZA IRAUPENA M. ENPRESA MAPAN DONOSTIA- Plentzia Urdaibai SAN SEBASTIÁN · Ur Urdaibai 1 Urdaibai (Bizkaia) 3 1 4 Kayak 2 días · Aventura Sobrón 2 Sobrón (Araba) BILBAO · Hulu Aventura Varios · Ur Urdaibai 1 Urdaibai (Bizkaia) Esquimotaje 2 días · Hulu Aventura Varios Kayak Surf 2 días · Ur Urdaibai 1 Urdaibai (Bizkaia) 2 VITORIA-GASTEIZ Kayak de Mar 2 días · Ur Urdaibai 1 Urdaibai (Bizkaia) Sobrón · Ur Urdaibai 1 Urdaibai (Bizkaia) Travesías por el mar 1/2 jornada a varios días · Cabo Billano 3 Plentzia (Bizkaia) · Alokayak 4 Donostia (Gipuzkoa) 11 Directorio Empresas en pág. 35 | Ver niveles en pág. 1
  13. 13. De las 49 playas y calas de la Costa Vasca, muchas de ellas ofrecen condiciones excelentes para la práctica del noble arte de deslizarse por las olas y algunas han sido especialmente reconocidas a nivel mundial. Verano o invierno, en tabla larga o en corta, cualquier estación es buena para lanzarse en busca de la gran ola. Euskal Kostaldeko 49 hondartza eta senaietatik askok baldintza bikainak eskaintzen dituzte olatuen gainean irristatzeko, gainera, horietako batzuk bereziki aintzatetsiak dira mundu osoan. Ibilaldi batekin nahikoa dugu gure kostaldea hartzen duen esentzia surferoa antzemateko. Uda edo negua, taula luzean edo laburrean, edozein urtaro da aproposa olatu handiaren bila abiarazteko. 12 | 13 surf y bodyboard SURFA ETA BODYBOARDA Curso Iniciación y Perfecciona– Bautismo de Iniciación al Surf miento Surf y BodyBoard Surfean hastea Surfari eta bodyboardari buruzko hastapen eta hobekuntza ikastaroa Pensado para todos aquellos que se sienten atraídos por el mundo Si lo que deseas es iniciarte en el surf y mejorar tus dotes como del surf y que desean una primera toma de contacto. Para todos surfero, bien en tabla o en bodyboard, te aconsejamos inscribirte los públicos, sin necesidad de experiencia previa, si tienes ganas en un curso adecuado a tu nivel. La Costa Vasca es el entorno de probar a divertirte en las olas esta es tu actividad. Solo se ideal para que los mejores profesionales, con el equipamiento precisa saber nadar, a nuestro cargo queda el dotarte de más puntero, te enseñen a dominar la tabla. Con la comodidad equipamiento adecuado, los instructores profesionales y las de instalaciones y servicios a pie de playa. Dirigido a niños y primeras nociones sobre el surf. adultos, ¿te animas a coger la siguiente ola? Surfaren munduak liluratuta, aurreneko kontaktua nahi duten Surfean hasi eta surflari gisa dituzun dohainak hobetu nahi badituzu, guztientzat pentsatua. Jende guztiarentzat, ez da aldez aurretiko taulan nahiz bodyboardean, zure mailara egokitzen den ikastaro esperientziarik behar, olatuetan dibertitzeko gogoa baduzu, hau batean izena ematea gomendatzen dizugu. Euskal kostaldea duzu jarduera aproposa. Igeri egiten jakitea baino ez da behar, bikaina da profesionalik onenek, punta-puntako ekipamenduarekin, guri dagokigu ekipamendu egokia, irakasle profesionalak eta surfari taula menperatzera irakats diezazuten. Hondartzako bertako buruzko aurreneko ezagutzak eskaintzea. instalazio eta zerbitzuek eskaintzen duten erosotasunarekin. Haurrei eta helduei zuzendua, hurrengo olatua hartzerik bai? más detalles y propuestas en www.aktiba.info 12
  14. 14. surf y bodyboard SURFA ETA BODYBOARDA Clases particulares de Surf Avanzado Surf-Camp Surf aurreratuko eskola partikularrak Surf-Camp Se acerca el momento de hacerte solo a la mar. Has probado la Una opción inmejorable para que aquellos a quienes ya ha invadido experiencia, te gusta y deseas mejorar tu técnica y ampliar tus la pasión por el surf. Compartir tu afición con otros, disfrutar de la conocimientos. Es ahora cuando más necesitas el trato personalizado esencia de las diversas playas surferas de Sopelana, Laga, Zarautz y el asesoramiento de los profesionales en estas clases pensadas o Donosti, y dedicar todo tu tiempo a seguir profundizando en la para que domines tu tabla y quizás puedas empezar a pensar en técnica y desconectar para imbuirte de surf. Un verdadero intensivo, pobrar la famosa ola izquierda de Mundaka. con clases teóricas y prácticas, en grupos reducidos con niveles de conocimientos similares. Bakarrik itsasoratzeko unea da. Esperientzia frogatu eta gustukoa Surfaren grina dutenentzako aukera ezin hobea. Zure zaletasuna duzu, zure teknika hobetu eta zure ezagutzak zabaldu nahian beste batzuekin partekatzea, Sopelako, Lagako, Zarautzko edo zabiltza. Orain da profesionalen eskutik tratu pertsonalizatua eta Donostiako hainbat hondartza surferoren esentziaz gozatzea, aholkuak jasotzeko unea, zure taula menperatzeko eta Mundakako denbora osoa eskaintzea teknikan sakontzen jarraitzeko eta surfean ezkerreko olatu ospetsua frogatzeko, horretarako bereziki murgiltzeko deskonektatzea. Benetako ikastaro trinkoa, eskola pentsatutako eskoletan. teoriko eta praktikoekin, antzeko ezagutza-maila duten talde txikietan. Gorliz DONOSTIA- Plentzia 3 Urdaibai SAN SEBASTIÁN ACTIVIDAD DURACIÓN N. ESCUELAS DE SURF MAPA 2 1 Zarautz 5 EKINTZA IRAUPENA M. SURF ESKOLAK MAPAN 4 BILBAO Bautismo Surf 1/2 jornada · Ur Urdaibai 1 Urdaibai (Bizkaia) · Cabo Billano 2 Plentzia (Bizkaia) Curso Surf y BodyBoard 2 días · Troka Abentura 3 Gorliz (Bizkaia) VITORIA-GASTEIZ · Pukas Surf 4 Zarautz (Gipuzkoa) Clases Avanzadas 2 días 5 Donostia (Gipuzkoa) Surf-Camp 2 días 13 Directorio Empresas en pág. 35 | Ver niveles en pág. 1
  15. 15. Un sinfín de recorridos tan dispares entre sí como el contraste entre verdes bosques y el azul de la costa vasca. Los acantilados, las cimas, y valles entre caseríos son los escenarios perfectos para descubrir los rincones más bellos de estas tierras. A pie, en bici o a bordo de un segway cualquier medio de transporte es bueno para recorrer y explorar rincones insospechados. Baso berdeen eta euskal kostaldeko urdinaren arteko kontrastearen antzera, hamaika ibilbide ezberdin. Baserrien arteko labarrak, tontorrak eta haranak agertoki bikainak dira lur horietako bazterrik ederrenak aurkitzeko. Oinez, bizikletaz, segway baten gainean, edozein garraio da egokia bazter pentsaezinetan barrena ibiltzeko eta horiek miatzeko. 15 | 17 rutas senderismo, btt y segway MENDI-IBILIAK, BTT-A ETA SEGWAYA Senderismo en Parques Naturales Senderismo por Acantilados Mendi-ibiliak Parke Naturaletan Mendi ibiliak labarretatik En Euskadi existen 19 áreas protegidas esparcidas por toda su Donde se confluye el Mar y las montañas, dos ingredientes de lujo geografía y otros tantos parajes naturales interesantes. Una de las para hacer que una ruta roce el ser inolvidable. Los recorridos discurren mejores formas de conocer estos entornos es hacerlo a pie, por las zonas costeras de nuestro litoral, ofreciendo al visitante unas aprovechando al mismo tiempo a llenar nuestros pulmones de oxigeno vistas impresionantes, de ésas que permanecen en la retina por mucho y dejar que la naturaleza nos seduzca. Cálzate las botas de monte, tiempo y disfrutando de las curiosidades culturales o geológicas como pon a punto todos tus sentidos, y déjate guiar por las rutas que hemos los hermosos Flysh de Zumaia. seleccionado para ti. Euskadin zehar 19 eremu babestu daude eta beste horrenbeste paraje Itsasoak eta mendiek, ibilbide bat ahaztezin bihurtzeko luxuzko bi natural interesgarri. Inguru horiek ezagutzeko modurik onenetariko bat osagaiak, bat egiten duten tokia. Bideak gure kostaldeko lekuetatik oinez joatea da, aldi berean, gure birikak oxigenoz betetzeko eta igarotzen dira, bisitariari ikuspegi paregabeak eskainiz, denbora luzez naturak gu xarmatzeko aukera aprobetxatuko baitugu. Jantzi itzazu erretinan gordetzen diren horietakoak, eta kultural edo geologikoez mendiko botak, zentzumenak zorroztu, zuretzako hautatu ditugun gozatuz, hala nola, Zumaiako Flysh ospetsuez. ibilbideak lasai asko gidatuko zaituzte eta. 15 Directorio Empresas en pág. 35 | Ver niveles en pág. 1
  16. 16. rutas senderismo, btt y segway MENDI-IBILIAK, BTT-A ETA SEGWAYA Rutas en Segway Ibilbideak Segwayez Rutas en Btt Aprende a andar en Bici Ibilbideak BTTz Ikas ezazu bizikletaz ibiltzen Si lo que deseas es que la bicicleta sea tu Y si la bici te apasiona pero aún no la dominas, El segway es un innovador medio de compañera de aventuras, Euskadi es tu te ofrecemos cursos de aprendizaje en los transporte, ecológico, y seguro que, en su paraíso. Te proponemos rutas que discurren que puedes aprender a andar en ella en un versión todoterreno, permite al visitante por parajes naturales para diferentes gustos nivel básico (mantener equilibrio y pedalear) recorrer las laderas y los parajes naturales a niveles. Por tu cuenta y con guía, descubre o perfeccionar tu pericia sobre las dos ruedas bordo de este divertido invento. Fácil de los Centros Btt de Urdaibai, Izki, o Debarrena, en la ciudad. manejar, perder el equilibrio encima de él con rutas señalizadas y puntos de acogida resulta casi imposible, para conducirlo solo donde alquilar material. hay que inclinarse hacia la dirección deseada. Bizikleta zure abentura-laguna izatea nahi Eta bizikletazale amorratua bazara, baina ESegwaya garraio berritzailea, ekologikoa eta baduzu, Euskadi duzu paradisua. Paraje oraindik menperatzen ez baduzu, ikastaroak segurua izateaz gain, bere lur orotako bertsioan, naturaletatik igarotzen diren ibilbideak eskaintzen dizkizugu ibiltzen ikasteko (oreka bisitariari aukera eskaintzen dio asmakizun proposatzen dizkizugu, gustu nahiz maila mantendu eta pedalei eragitea) edo bi gurpilen dibertigarri honen gainean mendi-mazeletan ezberdinetarako. Zure kaxa edo gidari batekin, gainean duzun trebetasuna hirian hobetzeko. eta paraje naturaletan zehar ibiltzeko. Erabiltzeko erraza, ia ezinezkoa da horren aurki itzazu Urdaibaiko, Izkiko edo Debarrenako gainean oreka galtzea, gidatzeko nahikoa da BTT zentroak, seinaleztatutako bideekin eta nahi den norabiderantz okertzearekin. materiala alokatzeko harrera-lekuekin. ACTIVIDAD DURACIÓN N. EMPRESA MAPA EKINTZA IRAUPENA M. ENPRESA MAPAN · Aventura Sobrón 1 P.N. Valderejo (Araba) · Hulu Aventura · Begi Bistan 2 P. Pagoeta (Gipuzkoa) Uribe Kosta 3 Senderismo Aizkorri (Gipuzkoa) 10 1/2 - 1 4 Urkiola (Bizkaia) DONOSTIA- en Parques Naturales jornada · Troka Abentura Urdaibai SAN SEBASTIÁN 5 Gorbea (Araba) 6 9 11 8 Irun · Ur Urdaibai 6 Reserva Urdaibai (Bizkaia) BILBAO Zumaia 2 · Kulturbide 7 Izki (Araba) Urkiola Pagoeta 4 8 Zumaia (Gipuzkoa) Senderismo 1/2 - 1 · Begi Bistan 5 Eskoriatza por Acantilados jornada Gorbeia Aizkorri · Ertz 9 Donostia (Gipuzkoa) 12 3 · Aventura Sobrón 1 P.N. Valderejo (Araba) 1 Valderejo · Ur Urdaibai 6 Reserva Urdaibai (Bizkaia) VITORIA-GASTEIZ Rutas en Btt 1/2 - 1 Izki jornada · Kirik 10 Uribe Kosta (Bizkaia) 7 · Kulturbide 7 Izki (Araba) Aprende a 9 Donostia (Gipuzkoa) 5 días · Ertz andar en Bici 11 Irun (Gipuzkoa) Rutas en Segway 1/2 jornada · En Medio 12 Eskoriatza (Gipuzkoa) y otros varios Ver también información sobre centros BTT (izquierda) 17 Directorio Empresas en pág. 35 | Ver niveles en pág. 1
  17. 17. Las diferentes propuestas de Multiaventura, en las que se combinan diversas disciplinas, son ideales para todos aquellos que tengan ganas de nuevas experiencias en la vertical o la horizontal. Apto para todas las edades y sin necesidad de forma física específica. Ideal para familias y grupos. Multiabenturako proposamen ezberdinek hainbat diziplina biltzen dituzte eta bikainak dira bertikalean nahiz horizontalean esperientzia berrietarako gogoa duten horientzat. Adin guztietarako aproposa, ez dago sasoi berezian egon beharrik. Bikaina familia eta taldeentzat. 18 | 19 multiaventura MULTIABENTURA Parques de Aventura Circuitos multiaventura Abentura Parkeak Multiabentura zirkuituak ¿Quieres poner a prueba tu agilidad y equilibrio? Puentes tibetanos, Circuitos que combinan diversas actividades como tirolina, escalada, pasarelas colgantes, rocódromos, tirolinas y demás desafíos mientras rapel, tiro con arco… si todavía no te has decantado por ninguna avanzas por las alturas de árbol en árbol o a través de torres. Con los disciplina deportiva, ahora puedes probar un poco de todas a nivel diversos circuitos, de dificultad creciente, que tendrás a tu disposición de iniciación. Podrás combinarlas como quieras y repetir en las podrás medir tu valentía en un entorno novedoso y excitante. que más te han gustado. Zure bizkortasuna eta oreka frogatu nahi al dituzu? Zubi tibetarrak, Hainbat ekintza konbinatzen dituzten zirkuituak, hala nola, tirolina, pasagune esekiak, eskalada murruak, tirolinak eta bestelako erronkak eskalada, rappela, arku-tiroa… Oraindik ez baduzu kirol-diziplinarik zuhaitzetik zuhaitzera dorreak zeharkatuz zoazen bitartean. Erabili aukeratu, hasiera-mailan guztietatik apur bat froga dezakezu. Nahi ahalko dituzun hainbat zirkuituk, geroz eta zailagoak, zure ausardia erara konbinatu eta gehien gustatu zaizkizunak errepikatu. neurtzeko aukera eskainiko dizute inguru berrian eta bizigarrian. más detalles y propuestas en www.aktiba.info 18
  18. 18. multiaventura MULTIABENTURA Escalada, ráppel y vía ferrata Paintball Eskalada, rappela eta via ferrata Paintballa Euskadi, salpicado de montes y montañas con paredes calizas, se Apasionante juego de habilidad y estrategia en el que te verás presenta como un escenario idóneo para iniciarse en el mundo de la involucrado en diferentes misiones: elimina al equipo contrario, escalada ó probar una vía ferrata. Arneses, cuerdas, técnicas de ráppel conquista la bandera o asalta el castillo. Pero, sobre todo, intenta o de progresión en vertical… ¡todo un acercamiento al mundo de la mantenerte en el campo de juego más de 5 minutos, tiempo estimado montaña! para los debutantes. Euskadi, kareharrizko hormadun mendiz betea, leku egokia da Trebetasun- eta estrategia-jolas zoragarria, hainbat misio izango dituzu: eskaladaren munduan hasteko edo via ferrata delakoa frogatzeko. aurkako taldea kanporatzea, bandera konkistatzea edo gaztelua Arnesak, sokak, rappel-teknikak edo progresio bertikaleko teknikak... erasotzea. Baina, batez ere, saiatu jolas-zelaian 5 minutu baino gehiago mendiaren munduan barneratzeko! egoten, hori baita hasiberrientzako kalkulatutako denbora. ACTIVIDAD DURACIÓN N. EMPRESA MAPA EKINTZA IRAUPENA M. ENPRESA MAPAN Gorliz DONOSTIA- 4 Urdaibai SAN SEBASTIÁN · Aventura Sobron 1 Sobron (Araba) Urduliz 3 Deba Parques de Aventura 1/2 jornada 7 · Sopuerta Abentura 2 Sopuerta (Bizkaia) Sopuerta 10 2 11 Morga · Ur Urdaibai 3 Urdaibai (Bizkaia) 5 BILBAO Circuitos Multiaventura 1/2 jornada · Troka Abentura 4 Gorliz (Bizkaia) Karrantza · Basori 5 Karrantza (Bizkaia) · Naturlan 6 Izki (Araba) 9 Valderejo 8 Egino Escalada, ráppel · Troka Abentura 7 Escuela Urduliz (Bizkaia) y vía ferrata 1/2 jornada 1 VITORIA- 8 Escuela Egino (Araba) GASTEIZ Izki · Inguru Abentura Sobrón 6 9 Valderejo (Araba) · Deba Aventura 10 Deba (Gipuzkoa) Paintball 1/2 jornada · Aventura Sobron 1 Sobron (Araba) · Kirik 11 Morga (Bizkaia) 19 Directorio Empresas en pág. 35 | Ver niveles en pág. 1
  19. 19. Dicen que quien sale a navegar por vez primera, tarde o temprano vuelve a hacerse a la mar. Descubrir los bellos rincones que la Costa Vasca alberga en sí, lugares casi invisibles de otra forma, es una de las experiencias más recomendables. Aurreneko aldiz nabigatzera doana, noiz edo noiz berriro itsasoratzen dela diote. Euskal kostaldeko bazter ederrak aurkitzea, osterantzean ia ikusezinak liratekeenak, esperientziarik gomendagarrienetako bat da. 20 | 21 navegar por el mar ITSASOTIK NABIGATZEA Navegar por la Costa Vasca Euskal kostaldetik nabigatzea Descubre el Flysch de Zumaia Begiztatu Zumaiako Flyscha En la popa o en la proa, a babor o a estribor, mires hacia donde Un verdadero tesoro natural que hace de esta costa un paraje mires la Costa Cantábrica es un paraíso para los sentidos. Sus muy singular. Los flysch son estratos rocosos que recogen millones pueblos pesqueros, sus puertos, y sus acantillados harán que de historia geológica. Un tramo de unos 8 kilómetros intactos no olvides tan fácilmente tu salida a la mar en velero. con un motón de historia. Popan edo brankan, ababorrera edo istriborrera, begiratzen duzun Benetako altxor natural honek kostalde hau paraje berezi bihurtzen lekura begiratzen duzula Kantauriko kostaldea zentzumenentzako du. Flyschak milioika urteko historia geologikoa biltzen duten paradisua da. Zure belaontzian zoazela, ahaztuko ez dituzun arroka-geruzak dira. 8 kilometroko bidea, historia handikoa eta bertako herri arrantzaleek, portuek eta labarrek liluratuko zaituzte. ukitu gabea. más detalles y propuestas en www.aktiba.info 20
  20. 20. navegar por el mar ITSASOTIK NABIGATZEA Bonos de Navegación Nabigazio-bonuak Y si la mar ya te tiene enganchado y la quieres tener muy de cerca siempre que puedas, ésta es una buena opción: un bono de navegación para que embarques cuanto quieras. Getxo será tu punto de partida, la meta la pones tú mismo. Itsasoak jada harrapatu egin bazaitu eta ahal duzun bakoitzean hurbil izan nahi baduzu, hauxe duzu aukera ona: nabigazio-bonua, nahi haina ontziratzeko. Getxotik aterako zara, helmuga zuk zeuk jarriko duzu. Cursos y Titulaciones Ikastaroak eta titulazioak Para los verdaderos lobos de mar que aspiran a dirigir un velero, aprendizaje teórico y práctico, para recreación u obtener titulaciones náuticas. Descubre los secretos de los aparejos, cartas de navegación, y el extenso lenguaje de comunicación entre marinos. Ikaskuntza teorikoa eta praktikoa, belaontzi bat gidatzeko asmoa duten benetako itsasoko arrain zaharrek disfrutatu ez ezik, titulazio nautikoak lor ditzaten. Aurki itzazu aparailuen eta nabigazio-karten sekretua, bai eta itsasgizonen arteko komunikazio hizkuntza zabala ere. Bermeo DONOSTIA- 1 SAN SEBASTIÁN ACTIVIDAD DURACIÓN N. EMPRESA MAPA EKINTZA IRAUPENA M. ENPRESA MAPAN Getxo 2 3 BILBAO Zumaia Navegar por 1/2 - 1 · Matxitxako Nautika 1 Bermeo (Bizkaia) la Costa Vasca jornada · Shackleton Sail 2 Getxo (Bizkaia) Descubre el Flysh 1/2 - 1 · Begi-Bistan de Zumaia 3 Zumaia (Gipuzkoa) jornada Bonos de Navegación 10-40 · Shackleton Sail 2 Getxo (Bizkaia) VITORIA- salidas GASTEIZ varias · Matxitxako Nautika 1 Bermeo (Bizkaia) Cursos y Titulaciones jornadas · Shackleton Sail 2 Getxo (Bizkaia) 21 Directorio Empresas en pág. 35 | Ver niveles en pág. 1
  21. 21. Profundas simas, complejos sistemas laberínticos, inhóspitas cavidades… con la espeleología probarás la sensación de sumergirte en las profundidades de la tierra. Desde fáciles cuevas hasta complicados cañones, podrás probar distintos niveles de dificultad según sea tu preparación y experiencia. Leize sakonak, labirinto itxurako sistema konplexuak, barrunbe babesgabeak... espeleologiaren bidez lurraren barrenean murgiltzearen sentsazioa frogatuko duzu. Kobazulo errezetatik arroila zailetara arte, zailtasun-maila ezberdinak daude zure prestakuntzaren eta esperientziaren arabera. 23 | 24 espeleología ESPELEOLOGIA Cueva de Iguaran Cueva de Baltzola Iguaran kobazuloa Baltzolako kobazuloa Con esta actividad de media jornada realizarás un Si bien los 1.008 metros de esta cavidad no entrañan paseo por la misteriosa cueva ubicada en la Sierra dificultad técnica, lo complicado es recorrerlos de Entzia y que no presenta grandes dificultades. olvidándose de la carga mitológica de la cueva: son Podrás descubrir como se formó esta cavidad de varios los personajes de la mitología vasca que han 1.040 metros. habitado aquí: sorginak, lamiak… su moradora más ilustre, según la leyenda, es Mari, la Dama del Anboto. Egun erdiko ekintza honekin Entzia Mendizerran Barrunbe honek dituen 1.008 metroek zailtasun kokatutako koba misteriotsu honetatik ibiliko zara; teknikorik ez duten arren, zailena kobaren kutsu ez du zailtasun handirik. 1.040 metroko barrunbe mitologikoa ahaztea da: hainbat dira bertan bizi izan hau nola eratu zen jakingo duzu. diren euskal mitologiaren pertsonaiak: sorginak, lamiak… bere bizilagunik ospetsuena, kondairaren arabera, Mari da, Anbotoko Dama. 23 Directorio Empresas en pág. 35 | Ver niveles en pág. 1
  22. 22. ESPELEOLOGIA espeleología Cueva de Mairuelegorreta Curso de Espeleología Mairuelegorretako kobazuloa Espeleologia ikastaroa La cavidad con mayor desarrollo del karst del Parque Natural de En estos cursos de dos días dominarás desde la táctica para Gorbeia en su vertiente alavesa, a 930 mtrs. de altura, junto a un interpretar topografías hasta la técnica de descender por una hermoso bosque de hayas. Una verdadera aula de espeleología pared vertical con una cuerda. Pero, sobre todo, aprenderás a y escuela de numerosos espeleólogos alaveses. comportarte en una cueva y a progresar por ella conociendo el modo necesario para hacerlo de forma segura. Gorbeiako Parke Naturalak bere isurialde arabarrean duen karstean Bi eguneko ikastaro hauetan topografiak ulertzeko taktika ez ezik, gehien garatutako barrunbea, 930 metroko altuerara, pagadi eder soka batekin horma bertikal batetik jaisteko teknika menperatuko baten ondoan. Benetako espeleologia-gela, espeleologo arabar dituzu. Baina, batez ere, kobazulo batean egoten eta bertatik askoren eskola. ibiltzen jakingo duzu, era seguruan egiteko beharrezko moduan. ACTIVIDAD DURACIÓN N. EMPRESA MAPA EKINTZA IRAUPENA M. ENPRESA MAPAN DONOSTIA- SAN SEBASTIÁN Cueva de Iguaran 1/2 jornada · Inguru Abentura 1 Opakua (Araba) BILBAO 5 Urkiola Cueva de Baltzola 1/2 jornada · Kirik 2 Dima (Bizkaia) 2 Dima 3 Cueva de Mairuelegorreta 1/2 jornada · Inguru Abentura 3 Zigoitia (Araba) Zigoitia Okina 4 1 Curso de Espeleología 2 días · Inguru Abentura 3 Zigoitia (Araba) VITORIA- Opakua GASTEIZ Izki 1 Opakua (Araba) 1 Opakua (Araba) Otras cuevas 1/2 - 1 · Inguru Abentura jornada 4 Okina (Araba) 5 Urkiola (Bizkaia) más detalles y propuestas en www.aktiba.info 24
  23. 23. El caballo, símbolo de fuerza y libertad, ha acompañado al hombre a lo largo de la historia. Animal fiel y noble, la pasión por ellos se ha convertido en un verdadero estilo de vida. ¿Nunca has montado uno? Anímate, y descubre el mundo del caballo de una forma segura y profesional y en un entorno natural inigualable. Zaldia, indarraren eta askatasunaren ikurra, gizakiarekin batera egon da historian zehar. Animali leiala eta noblea, berekiko pasioa benetako bizimodu bilakatu da. Ez zara inoiz zaldi baten gainean ibili? Anima zaitez, eta murgildu zaldiaren munduan modu seguruan, profesionalean eta inguru natural paregabean. 25 hípica HIPIKA Bono Equitación Zaldiketa-bonua Paseo a Caballo Curso intensivo Ibilaldia zaldiz Ikastaro trinkoa Si ya eres todo un perfecto jinete o si apenas Para aquellos que deseen dominar las Niños y adultos pueden beneficiarse de él, has cabalgado, ésta es tu mejor elección. técnicas y perfeccionar todo lo que hayan ya que su principal ventaja es que las 10 Media jornada en la que pasearás a lomos de aprendido hasta el momento, el curso clases se pueden compartir entre varias un caballo de calidad, con la supervisión de intensivo les da la posibilidad de personas. En ellas además de montar a monitores cualificados, por los alrededores de conseguirlo. Cuatro horas diarias en épocas caballo, los alumnos aprenden a cuidar, una joya arquitectónica, el Castillo de Butrón. vacacionales de verano, Semana Santa… cepillar y manejar al animal. Zaldizko bikaina bazara edo oraindik zamalkatu Teknikak menperatu eta dagoneko ikasi duten Haurrentzat eta nagusientzat, bere abantailarik ez bazara, hauxe duzu aukerarik onena. Egun guztia hobetu nahi dutenentzat, ikastaro nagusiena 10 eskolak hainbat pertsonen artean erdiz ibiliko zara kalitatezko zaldi baten gainean, trinkoak horretarako aukera eskaintzen die: 4 bana daitezkeela baita. Zaldiz ibiltzeaz gain, kualifikatutako monitoreen zaintzapean, ordu egunean, udako, Aste Santuko... ikasleek animalia zaintzen, orrazten eta gidatzen benetako harribitxia den Butroeko Gazteluaren oporraldietan. ikasiko dute. inguruetatik. Uribe Kosta DONOSTIA- SAN SEBASTIÁN BILBAO ACTIVIDAD DURACIÓN N. EMPRESA MAPA EKINTZA IRAUPENA M. ENPRESA MAPAN Paseo a Caballo 1/2 jornada · Club Hípico Curso intensivo 4 h. diarias Castillo de Uribe Costa (Bizkaia) VITORIA-GASTEIZ Butrón Bono Equitación 10 clases 25 Directorio Empresas en pág. 35 | Ver niveles en pág. 1
  24. 24. Sortear caudales y rocas, pasar por estrechos desfiladeros, descender por toboganes, andar por graveras, sumergirse para atravesar sifones… en definitiva, plantarle cara a la naturaleza a través de la práctica del barranquismo. Tanto si eres principiante como un experto en el descenso de cañones, en Euskadi encontrarás la oferta suficiente para realizar esta práctica deportiva con garantías de seguridad. Emariak eta arrokak saihestea, estuetatik igarotzea, txirristetatik jaistea, legar-hobietatik ibiltzea, sifoiak zeharkatzeko urperatzea... azken finean, barrankismoa praktikatuz naturari aurre egitea. Arroilak jaisten hasiberria nahiz trebea izan, Euskadin segurtasun-bermeekin kirol hau praktikatzeko eskaintza nahikoa dago. 26 | 27 barranquismo BARRANKISMOA Barranco de Luna Barranco de Errekabeltz Lunako amildegia Errekabeltzeko amildegia En el entorno del Parque Natural de Valdegobía, este barranco es El barranco de Errekabeltz, también conocido como Arkaka, se idóneo para los que tomen contacto por primera vez con este deporte. presenta como una buena primera experiencia con un recorrido Aunque el requisito imprescindible es saber nadar, es muy aconsejable sencillo, que no exige poner en práctica el ráppel, pero muy contar con nociones de ráppel y condición física para afrontar saltos aconsejable para entrenar saltos de hasta 7 metros. de agua de hasta 3 metros de altura. Valdegobiako Parke Naturaleko arraila hau bikaina Errekabeltz arroila, Arkaka izenez ere ezaguna, da kirol hau aurreneko aldiz praktikatzen dutenentzat. lehen esperientzia ona da ibilbide erraza baitu, Igeri egiten jakin behar den arren, oso ez du rappel egitea eskatzen, baina oso gomendagarria da rappel ezagutzak izatea eta sasoi gomendagarria da 7 metrora arteko jauziak onean egotea 3 metroko garaiera izan ditzaketen entrenatzeko. ur-jauziei aurre egiteko. Cañón-Cueva de la Leze Cascadas de Irusta La Leze arroila-kobazuloa Irustako ur-jauziak Miles de años han sido necesarios para que el río Artzanegi erosionara 120 metros de cascada en tres resaltes y en el fondo de un circo la roca en la cueva-barranco de la Leze, creando uno de los barrancos rodeado de aristas graníticas. Es el escenario que presentan las mas genuinos de Europa. Ahora se pueden seguir los pasos del Cascadas de Irusta, pertenecientes a Peñas de Aia, en el límite entre agua, una parte bajo tierra y otra al aire libre, para adentrarte en una Gipuzkoa y Navarra. Su ráppel más alto alcanza los 52 metros. Para cueva de impresionante belleza. los que busquen emociones fuertes. Milaka urte behar izan dira Artzanegi ibaiak La Lezeko koba-amildegia 120 metroko ur-jauzia hiru irtendunekin eta granitozko ertzez higatzeko eta Europako amildegirik jatorrenetako bat sortzeko. Orain inguratutako zirku baten hondoan. Honelakoxeak dira Irustako ur- uraren urratsak jarrai daitezke, zati batean lur azpitik eta bestean jauziak, Aiako Harriaren zati direnak, Gipuzkoako eta Nafarroako kanpoan, edertasun ikaragarriko kobazuloan barneratzeko. mugan. Bere rappelik altuena 52 metrora heltzen da. Emozio bizien bila dabiltzanentzat. más detalles y propuestas en www.aktiba.info 26
  25. 25. barranquismo BARRANKISMOA Barranco de Akerreta Barranco-Cañón de Arritzaga Curso de Barranquismo Akerretako amildegia Arritzagako amildegi-arroila Barrankismo ikastaroa A pesar de que su recorrido no incluye saltos, Considerado uno de los barrancos más Si has decidido que tu próxima aventura el barranco de Akerreta cuenta con todas las completos de Gipuzkoa y reservado a consistirá en descender por un barranco con características propias de un recorrido de alta aventureros experimentados, el barranco- el curso de iniciación aprenderás las técnicas dificultad. Toboganes de diferentes tamaños cañón de Arritzaga pone a tu disposición de salto, las de deslizamiento por un tobogán, y superficies resbaladizas durante más de 6 saltos, ráppeles, toboganes… Invertirás un las de descenso cascadas y hasta montar horas lo convierten en un trazado día entero para recorrer un desnivel de más pasamanos. Si quieres avanzar, en la fase de indispensable para los amantes de este de 300 metros, muy resbaladizo en algunos perfeccionamiento serás tú mismo quién deporte. tramos y acompañado de exuberante instale y guíe el recorrido, siempre bajo la vegetación. supervisión de monitores expertos. Nahiz eta bere ibilbideak jauziak ez izan, Gipuzkoako amildegirik osatuenetakoa den Zure hurrengo abentura amildegi batetik jaistea Akerretako amildegiak zailtasun handiko bide eta esperientzia duten abenturazaleentzat dela erabaki baduzu, hastapen-ikastaroarekin baten ezaugarri guztiak ditu. 6 ordu baino gordetako Arritzagako amildegi-arroilak zure jauziak egiteko, txirristagailuetan irristatzeko, gehiagoz hainbat tamainatako txirristak eta eskura jartzen ditu jauziak, rappelak, txirristak... ur-jauzietatik jaisteko eta baita eskudelak gainazal irristakorrak, kirol honen zaleentzat Egun oso batean 300 metro baino gehiagoko jartzeko teknikak ere ikasiko dituzu. Aurreratu behar-beharrezko ibilbidea da. aldea duten lekuetan zehar ibiliko zara, zati nahi baduzu, hobetze-fasean zuk zeuk batzuetan oso irristakorrak eta landaretza ibilbidea instalatuko eta gidatuko duzu, betiere liluragarriarekin. monitore adituen gainbegiratzepean. ACTIVIDAD DURACIÓN N. EMPRESA MAPA EKINTZA IRAUPENA M. ENPRESA MAPAN · Naturlan 1 Luna-Kuartango Barranco de Luna 1/2 jornada (Araba) DONOSTIA- SAN SEBASTIÁN 4 Irun Barranco de Errekabeltz 1 jornada · Ertz 2 Zaldibia (Gipuzkoa) BILBAO · Inguru Abentura Cañón-Cueva de la Leze 1 jornada 3 Egino (Araba) Amezketa 5 · Ertz 2 Zaldibia Ataun 6 Cascadas de Irusta 1 jornada · Ertz 4 Irun (Gipuzkoa) Kuartangoa 1 Albeniz 7 3 Egino VITORIA- Barranco de Akerreta 1 jornada Amezketa GASTEIZ · Ertz 5 (Gipuzkoa) Barranco-Cañón 1 jornada · Ertz de Arritzaga 6 Ataun (Gipuzkoa) Curso de Barranquismo 2 días · Inguru Abentura 7 Albeniz (Araba) 27 Directorio Empresas en pág. 35 | Ver niveles en pág. 1
  26. 26. Mucho se podría escribir sobre la sensación de practicar puenting en todas sus modalidades, para intentar describírselo a alguien que nunca lo ha probado. Pero, lo cierto es que es una experiencia casi indescriptible y es necesario probarlo para llegar a entenderla. Asko idatz zitekeen puentinga bere modalitate guztietan praktikatzeak sortzen duen sentsazioaren inguruan, inoiz frogatu ez duen bati deskribatzen saiatzeko. Egia esan, ia deskribaezina den esperientzia da, beharrezkoa da frogatzea hura ulertzera heltzeko. 28 | 29 Puenting PUENTINGA Puénting Pupuénting Puentinga Pupuentinga ¿Te atreverías a saltar desde un puente? Tan solo debes preocuparte El pupuénting va más allá del propio puenting. Todo se multiplica: dos de vivir y recordar el momento al máximo. Una experiencia tan segura caídas y doble péndulo que el salto describe. La velocidad que llega como inolvidable en la que todo está pensado y medido para que a alcanzar el valiente saltador ronda los 115 kilómetros por hora. solo pienses en pasarlo bien. Zubi batetik behera salto egitera ausartuko zinateke? Unea ahalik eta Pupuentinga puenting bera baino haratago doa. Dena bikoizten da: gehien bizitzeaz eta gogoratzeaz baino ez zara arduratu behar. bi jauzi eta pendulu bikoitza. Jauzilari ausarta gutxi gorabehera 115 Esperientzia segurua nahiz ahaztezina, guztia pentsatuta eta neurtuta kilometro orduko abiadurara hel daiteke. dago ongi pasatzeko. más detalles y propuestas en www.aktiba.info 28

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