Este documento resume información sobre Uruguay, el tenis y Pablo Cuevas. Uruguay es un pequeño país entre Argentina y Brasil, con Montevideo como su capital. El tenis solía ser un deporte elitista pero ahora es más accesible económicamente. Pablo Cuevas es un tenista profesional uruguayo que ganó el torneo de Roland Garros en dobles.

1. Agustina Vallcorba
Paula Lista
Sofía Sciarra
2º1
Biología – Geografía

2. Uruguay es un país pequeño,
ubicado al sudoeste de América del
Sur.
Sus países limítrofes son: Brasil y
Argentina.
Al sur, se encuentra Montevideo, su
capital.
Montevideo, es el departamento más
poblado de los 19 que conforman el
Uruguay.

3. Durante muchos años se decía que el tenis era un
deporte elegante, sofisticado. Para los socios de algún
club de mucha técnica difícil de aprender era muy
costoso. Hoy en día, hay otras formas de aprender más
económicas que permiten acceder a otros niveles
sociales de clase media. Actualmente el tenis está
creciendo gracias a las nuevas técnicas de
enseñanzas. Estos métodos lo hacen más sencillo para
todos, profesores y alumnos.
El costo más bajo de las raquetas y de la vestimenta
deportiva, hacen de que más gente con menor poder
adquisitivo puedan acceder a este deporte.

4. El Uruguay es un país de inmigrantes europeos,
fundamentalmente españoles e italianos. Ellos trajeron
sus costumbres, usos y culturas, que nos marcan hasta
nuestros días.
Nuestra lengua, nuestra alimentación, y gran parte de
nuestras costumbres, tienen su origen en las culturas
mencionadas.
En cuanto al tenis es un deporte que tiene sus orígenes
en Europa, en los países angloparlantes y estuvo
asociado a las clases altas de la sociedad, por lo que no
se vincula con nuestras tradiciones.

5. Pablo Cuevas en un tenista
profesional nacionalizado
uruguayo. Nació el 1 de enero de
1986 en Concordia, Entre Ríos,
Argentina.
•Es el mayor de los dos hijos de Gabriel Cuevas y
Lucila Urroz Barrera.
•Desde chico se dedicó al tenis.
•Adquirió notoriedad al disputar la Copa
Davis representando a Uruguay.
•Allí ganó 21, de los 30 partidos.
•El mayor logro de su carrera fue la consagración
en dobles en el Torneo de Roland Garros

6. DOBLES:
FECHA / TORNEO / PAREJA
26 de mayo de 2008 Roland Garros Luis Horna
2 de febrero de 2009 Viña del Mar Brian Dabul
19 de octubre de 2009 Moscú Marcel Granollers
14 de febrero de 2010 Costa do Sauipe Marcel Granollers

7. INDIVIDUALES:
FECHA / TORNEO / PAREJA
7 de mayo de 2007 Tunica Resorts Pablo Brzezicki
16 de julio de 2007 Scheveningen Dominik Meffert
19 de noviembre de 2007 Lima Marcos Daniel
30 de marzo de 2009 Nápoles Victor Crivoi
11 de octubre de 2009 Montevideo Nicolás Lapentti
19 de septiembre de 2010 Szczecin Igor Andreev

8. UNA CORRECTA ALIMENTACIÓN:
Un deportista de alto rendimiento, es necesario que se alimente de
carbohidratos, ya que son la fuente de energía para que trabajen los
músculos. Estos alimentos son el pan, arroz, pasta, cereales de caja,
frutas y tubérculos.
Se debe mantener el cuerpo bien hidratado, durante y después de los
entrenamientos y las competencias.
Una nutrición adecuada exigen la ingesta equilibrada de los tres tipos de
alimentos: minerales, animales y vegetales.

9. UNA INCORRECTA ALIMENTACIÓN:
Deben evitarse los alimentos con alto contenido de
grasa, ya que la misma no es una buena fuente de
energía para el trabajo muscular.
Se debe tener mucho cuidado con el consumo de
bebidas que contengan cafeína.

10. FUENTES:
• http://es.wikipedia.org/wiki/Cultura_de_Uruguay
• http://es.wikipedia.org/wiki/Uruguay
• http://www.sociedaduruguaya.org/2007/05/clasifican-en-
uruguay-las-clases-socio-economicas.html
• Enciclopedia Real Academia Española.
•Libro Geografía 2CB.
•Libro Biología 2CB
FIN