Natación
Upcoming SlideShare
Loading in...5
×
 

Natación

on

  • 105 views

:)

:)

Statistics

Views

Total Views
105
Views on SlideShare
105
Embed Views
0

Actions

Likes
1
Downloads
0
Comments
0

0 Embeds 0

No embeds

Accessibility

Categories

Upload Details

Uploaded via as Microsoft PowerPoint

Usage Rights

© All Rights Reserved

Report content

Flagged as inappropriate Flag as inappropriate
Flag as inappropriate

Select your reason for flagging this presentation as inappropriate.

Cancel
  • Full Name Full Name Comment goes here.
    Are you sure you want to
    Your message goes here
    Processing…
Post Comment
Edit your comment

Natación Natación Presentation Transcript

  • Las preguntas que nos solemos hacer antes de comenzar a practicarla.
  • ¿Qué es la natación?  La natación es un deporte el cual se practica en el agua con diferentes técnicas. Es uno de los deportes mas completos ya que hace trabajar a todo el cuerpo, pero en si ¿que es la natación? La natación es el movimiento a través del agua mediante el uso de las extremidades corporales y por lo general sin utilizar ningún instrumento artificial. La natación es una actividad que puede ser útil y recreativa. Por lo cual podemos decir que la natación es un deporte aeróbico ya que se mueven de forma coordinada todos los músculos.
  • ¿Cuál es el propósito de la natación?  La natación es un deporte el cual además de tener como propósito el desplazamiento en el medio (agua) busca que aquella persona que lo realiza se sienta a gusto con esta actividad, se relaje o en otro caso que baje de peso, es decir que queme calorías. Por otra parte también busca mejorar las capacidades motoras, cognitivas y de la perspectiva.
  • ¿Cuáles son las ventajas del deporte?  Las ventajas de realizar este deporte son:  Manejas mejor los niveles de tensión arterial.  Mejorar el funcionamiento de la actividad osteomuscular y respiratoria.  Fortalecer los tejidos del cuerpo.  Mejora los problemas cardiacos, es decir mejora la salud del corazón y la circulación sanguínea.
  • Referentes.  Si estas pensando comenzar a realizar este deporte, ten en cuenta alguno de estos referentes, personas que quizás te impulsen a seguir adelante.
  • Erika Villaécija García (España)
  • Michael Fred Phelps (Estados Unidos)
  • Alexander Popov (Rusia)
  • Mark Spitz (Estados Unidos)
  • Jenny Thompson (Estados Unidos)
  • Inge De Bruijin (Holanda)
  • Kirsty Coventry (Zimbabue)
  • Grant Hackett (Australia)
  • Matt Biondi (California)