Nerwica Natręctw - Zaburzenie obsesyjno- kompulsywne
Upcoming SlideShare
Loading in...5
×
 

Nerwica Natręctw - Zaburzenie obsesyjno- kompulsywne

on

  • 1,189 views

Obsesje

Obsesje
Kompulsje
Manie

Jak pozbyć się nerwicy natręctw?
Jak przestać kontrolować, sprawdzać, powtarzać?

Statistics

Views

Total Views
1,189
Views on SlideShare
636
Embed Views
553

Actions

Likes
1
Downloads
1
Comments
0

1 Embed 553

http://terapiastrategiczna.com 553

Accessibility

Categories

Upload Details

Uploaded via as Microsoft PowerPoint

Usage Rights

© All Rights Reserved

Report content

Flagged as inappropriate Flag as inappropriate
Flag as inappropriate

Select your reason for flagging this presentation as inappropriate.

Cancel
  • Full Name Full Name Comment goes here.
    Are you sure you want to
    Your message goes here
    Processing…
Post Comment
Edit your comment

Nerwica Natręctw - Zaburzenie obsesyjno- kompulsywne Nerwica Natręctw - Zaburzenie obsesyjno- kompulsywne Presentation Transcript

  • Obsesje Kompulsje Manie czyli jak pokonać natrętne myśli i przestać kontrolować, sprawdzać, powtarzać bez końca pewnych czynności?
  • Nerwica natręctw (OCD) jest jednym z zaburzeo, na którego temat wiemy bardzo niewiele. Dlaczego? Dlatego, że jest bardzo oporny na terapię farmakologiczną, a psychoterapia rzadko na wysoką efektywnośd (bardzo trudno jest wyeliminowad obsesje i kompulsje w 100%). Osoby, które cierpią na to zaburzenie nie przyznają się do niego, a w rodzinie jest to temat tabu. Dlaczego? No bo jak osoba inteligentna może wytłumaczyd sobie sama przed sobą, że musi powtarzad zwykle czynności wiele razy dziennie (np. wiele razy sprawdzad, czy zamknęłam drzwi , czy zamknęłam samochód, wyłączyłam żelazko), albo jeszcze bardziej absurdalne (np. dotykad pewne przedmioty określoną ilośd razy, powtarzad pewne słowa, czy zdania np. 7 razy – jako magiczny numer). Jeśli nie mogę tego wytłumaczyd sama przed sobą, jak mogę o tym rozmawiad z najbliżczymi? Przyjrzyjmy się czym jest zaburzenie obsesyjnokompulsywne. mgr Agata Rakfalska-Vallicelli
  • Obsesje czyli natrętne myśli Aby pewną myśl móc nazwad obsesyjną, musi wyrwad się spod naszej kontroli,byd natrętna, musi nachodzid nas w różnyych porach dnia i nocy bez naszego wpływu. Co robimy w momencie, kiedy pojawia się myśl, która nas przeraża, o której nie chcemy myśled, która nie pozwala nam myśled o czymś innym? 1. Nie chcemy o tym myśled, ale im bardziej walczymy z tymi myślami, tym silniejszy wpływ mają na nas. 2. Staramy się zająd czymś innym, aby myśli nam odpuściły. W momencie wykonywania czynności działa, ale jak tylko przestaniemy się tym zajmowad, wraca z podwójną siłą. 3. Nie mówią o tym problemie. Starają się ukryd problem. 4. Albo zaczynają się wyręczad bliskimi, prosid ich, aby sprawdzili za nich, aby kontrolowali to, co wykonują. mgr Agata Rakfalska-Vallicelli
  • Kompulsje czyli czynności, których nie możemy kontrolować Kiedy nieustannie o czymś myślimy i te myśli wywołują w nas lęk, często dobrym rozwiązaniem jest powtarzanie pewnych czynności, które nas uspokajają. Sprawdzanie, potwarzanie, kontrolowanie sprawia, że poziom lęku się obniża. Uspokajamy się. Po jakimś czasie nie możemy przestad tego robid, nawet jeśli byśmy chcieli. Przestajemy mied kontrolę nad tymi czynnościami, a to one zaczynają nami kontrolowad. MUSIMY przed wyjściem z domu sprawdzid, czy gaz jest wyłączony, czy woda nie cieknie, itp (Czasami może to trwad ponad godzinę) MUSIMY umyd ręce określoną ilośd razy i w określony sposób. (jeśli ktoś nam przeszkodzi jesteśmy poddenerwowani i musimy Zacząd mycie rąk, czy kąpiel od początku. Kompulsje, które na początku nam pomagały ukoić lęk, z czasem sprawiają, że stajemy się ich więźniami. Nie możemy ich nie wykonywać. mgr Agata Rakfalska-Vallicelli
  • Rodzaje kompulsji  Czynności bądź myśli, które musimy wykonad określoną ilośd razy (np. powtarzam 4 razy pewne słowo, albo 9 razy kontroluję, czy zamknęłam drzwi). Każdy na swój własny numer, który jest numerem magicznym Czynności bądź myśli, które muszę wykonad przed jakąś sytuacją stresującą. Jako zabezpieczenie, że nic złego się nie stanie. Np. jeśli pocałuję 4 razy wszystkie obrazki świętych, które mam w samochodzie, wtedy nie będę miała wypadku. Czynności bądź myśli, które muszę wykonad, pomyśled bądź wypowiedzied, ale „zaczarowad przyszłośd”, aby wydarzyło się to, czego oczekuję (np. przed ważnym egzaminem). Czynności bądź myśli, które muszę wykonad po tym, co mi się udało (albo komuś bliskiemu), bo jak nie, to sytuacja może się pogorszyd. mgr Agata Rakfalska-Vallicelli
  • Rodzaje kompulsji  Bazujące na lęku – wykonujemy pewne kompulsje, aby uciszyd lęk  Dotykanie przedmiotów pewną ilośd razy,  Kontrolowanie jedzenia, czy nie ma w nim trucizny  Powtarzanie w myślach jakiejś regułki, czy modlitwy  Bazujące na uczuciu przyjemności – z czasem pewne czynności sprawiają nam przyjemnośd (czysta przyjemnośd, albo usypiają ból)  Wymiotowanie po obżeraniu się  Wyrywanie sobie włosów z głowy (tricotillomania)  Kompulsywny shopping, shopping online (wydaję więcej pieniędzy, niż mogę zarobid)  Samookaleczanie się Agata Rakfalska-Vallicelli mgr
  • Jak pozbyć się nerwicy natręctw? Większośd osób cierpiących na OCD jest pod kontrolą psychiatry i przyjmuje wiele leków, które zmniejszają ilośd kompulsji i obsesji, ale nie redukują ich całkowicie (np. Zoloft; uwaga na efekty uboczne). Najważniejsze, aby połączyć leczenie farmakologiczne z psychoterapią. Psychoterapią, które wyeliminuje najpierw kompulsje, potem pokaże jak kierowad obsesyjnymi myślami, a koocu dotrze do tego, co było ukryte. To znaczy, pokaże jak radzid sobie z lękiem, który nas obezwładnia, Albo jak ukoid ból, który wywołuje w nas Cierpienie i smutek. Kiedy efekty terapii są wydoczne (to znaczy osoba Ma poczucie kontroli nad swoim życiem – Myślami i zachowaniem), wtedy zaczyna się Schodzid z leków, aby zmiana stała się Uwewnętrzniona i długotrwała w czasie. mgr Agata Rakfalska-Vallicelli
  • Rola rodziny w nerwicy natręctw Bardzo ważna jest rola członków rodziny, którzy w wielu sytuacjach nie mogą wytrzymad tej sytuacji, którzy są już zmęczeni ciągłymi prośbami osób cierpiących na OCD. W pewien sposób rodzina staje się więźniami tej sytuacji, nie mogą odmówid osobie, gdyż staje się ona agresywna, bardzo lękliwa. Jeśli osoba cierpiąca na nerwicę natręctw nie chce się leczyd, to najlepiej poddad się terapii pośredniej, bez obecności pacjenta. Podczas pierwszych konsultacji, staramy sie wytłumaczyd rodzinie mechanizm choroby, i prosimy o wykonanie pewnych zadao, które pozwolą nam lepiej zrozumied problem i byd może „zachęcid” pacjenta, aby skorzystał z psychoterapii. mgr Agata Rakfalska-Vallicelli
  • Jeśli masz jakieś pytania, napisz komentarz, albo maila. Z chęcią odpowiem na twoje pytania. www.agatarakfalska.com info@agatarakfalska.com www.terapiastrategiczna.com mgr Agata Rakfalska-Vallicelli