Gimnastik pendidikan
Upcoming SlideShare
Loading in...5
×

Like this? Share it with your network

Share
  • Full Name Full Name Comment goes here.
    Are you sure you want to
    Your message goes here
    Be the first to comment
No Downloads

Views

Total Views
5,665
On Slideshare
5,663
From Embeds
2
Number of Embeds
1

Actions

Shares
Downloads
199
Comments
0
Likes
2

Embeds 2

http://aea2067.1bestarinet.net 2

Report content

Flagged as inappropriate Flag as inappropriate
Flag as inappropriate

Select your reason for flagging this presentation as inappropriate.

Cancel
    No notes for slide

Transcript

  • 1. GIMNASTIK PENDIDIKAN
  • 2.  Gimnastik pendidikan merupakan cabang pendidikan pergerakan yang berunsurkan penerokaan dan penyelesaian masalah. Ia bebas melakukan pelbagai pergerakan mengikut kreativiti dan kemampuan sendiri. Pergerakan yang dilakukan biasanya berkaitan dengan situasi kehidupan seharian.
  • 3.  Terdapat 8 tema dalam gimnastik pendidikan. Namun begitu, salah satu tema utama dalam gimnastik pendidikan ialah kesedaran beban. Konsep kesedaran beban berkait rapat dengan tenaga yang digunakan dalam tempoh tertentu semasa melakukan pergerakan. Terdapat beberapa kualiti dalam tema kesedaran beban.
  • 4. 1) Pergerakan Bertahan Contoh: berkawad.
  • 5. 2) Pergerakan Bergetar-getar Contoh: bunyi alat penggera kebakaran
  • 6. 3) Pergerakan Bercirikan Prekusi Contoh: pergerakan yang cepat, tajam, bertenaga dan agak berat.
  • 7. 4) Pergerakan Staccato Contoh: pergerakan yang terputus-putus, tajam, cepat dan ringan.
  • 8. 5) Pergerakan Bercirikan Bandul Contoh: pergerakan berayun-ayun melalui laluan berbentuk lengkok.
  • 9. 6) Pergerakan Runtuh Contoh: pergerakan yang menunjukkan keadaan runtuh atau pengsan.
  • 10.  Konsep kesedaran beban adalah berkaitan dengan kualiti pergerakan yang dihasilkan dengan cara mengawal kekuatan atau keupayaan otot semasa semasa melakukan pergerakan. Setiap pergerakan berdasarkan tema kesedaran beban akan menunjukkan kualiti pergerakan yang berbeza- beza iaitu cepat, lambat, perlahan, bertenaga, ringan dan sebagainya. Pelbagai alat termasuk alat muzik atau iringan muzik boleh menyerlahkan lagi sesuatu pergerakan. Aspek keselamatan perlu diberi perhatian sebelum, semasa dan selepas menjalankan aktiviti gimnastik pendidikan.