Your SlideShare is downloading. ×
Gimnastik pendidikan
Upcoming SlideShare
Loading in...5
×

Thanks for flagging this SlideShare!

Oops! An error has occurred.

×

Saving this for later?

Get the SlideShare app to save on your phone or tablet. Read anywhere, anytime - even offline.

Text the download link to your phone

Standard text messaging rates apply

Gimnastik pendidikan

4,808
views

Published on


0 Comments
2 Likes
Statistics
Notes
  • Be the first to comment

No Downloads
Views
Total Views
4,808
On Slideshare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
2
Actions
Shares
0
Downloads
212
Comments
0
Likes
2
Embeds 0
No embeds

Report content
Flagged as inappropriate Flag as inappropriate
Flag as inappropriate

Select your reason for flagging this presentation as inappropriate.

Cancel
No notes for slide

Transcript

  • 1. GIMNASTIK PENDIDIKAN
  • 2.  Gimnastik pendidikan merupakan cabang pendidikan pergerakan yang berunsurkan penerokaan dan penyelesaian masalah. Ia bebas melakukan pelbagai pergerakan mengikut kreativiti dan kemampuan sendiri. Pergerakan yang dilakukan biasanya berkaitan dengan situasi kehidupan seharian.
  • 3.  Terdapat 8 tema dalam gimnastik pendidikan. Namun begitu, salah satu tema utama dalam gimnastik pendidikan ialah kesedaran beban. Konsep kesedaran beban berkait rapat dengan tenaga yang digunakan dalam tempoh tertentu semasa melakukan pergerakan. Terdapat beberapa kualiti dalam tema kesedaran beban.
  • 4. 1) Pergerakan Bertahan Contoh: berkawad.
  • 5. 2) Pergerakan Bergetar-getar Contoh: bunyi alat penggera kebakaran
  • 6. 3) Pergerakan Bercirikan Prekusi Contoh: pergerakan yang cepat, tajam, bertenaga dan agak berat.
  • 7. 4) Pergerakan Staccato Contoh: pergerakan yang terputus-putus, tajam, cepat dan ringan.
  • 8. 5) Pergerakan Bercirikan Bandul Contoh: pergerakan berayun-ayun melalui laluan berbentuk lengkok.
  • 9. 6) Pergerakan Runtuh Contoh: pergerakan yang menunjukkan keadaan runtuh atau pengsan.
  • 10.  Konsep kesedaran beban adalah berkaitan dengan kualiti pergerakan yang dihasilkan dengan cara mengawal kekuatan atau keupayaan otot semasa semasa melakukan pergerakan. Setiap pergerakan berdasarkan tema kesedaran beban akan menunjukkan kualiti pergerakan yang berbeza- beza iaitu cepat, lambat, perlahan, bertenaga, ringan dan sebagainya. Pelbagai alat termasuk alat muzik atau iringan muzik boleh menyerlahkan lagi sesuatu pergerakan. Aspek keselamatan perlu diberi perhatian sebelum, semasa dan selepas menjalankan aktiviti gimnastik pendidikan.