Эмоциональный интеллект

1,964 views
1,903 views

Published on

Эмоциональный интеллект: Новый путь развития современного человека

0 Comments
2 Likes
Statistics
Notes
  • Be the first to comment

No Downloads
Views
Total views
1,964
On SlideShare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
0
Actions
Shares
0
Downloads
85
Comments
0
Likes
2
Embeds 0
No embeds

No notes for slide

Эмоциональный интеллект

  1. 1. Эмоциональный интеллект: Новый путь развития современного человека<br />
  2. 2. 85% успеха на руководящих постах достигается благодаря EQ, оставшиеся 15% определяет IQ.<br />
  3. 3. Что такое EQ?<br />Эмоциональный интеллект (EQ) – это способность осознавать и признавать собственные чувства, а также чувства других, использовать эти знания для самомотивации, управления своими эмоциями (ДэниелГоулмен)<br />
  4. 4. Какие же основные составляющиеEQ?<br />Навыки владения собой: <br />1) Самосознание – главный элемент. Человек с высоким уровнем самосознания способен правильно оценивать свои недостатки и достоинства. Осознание своих потребностей – первый шаг к достижению цели.<br />2) Самоконтроль – следствие самосознания. Человек, познавший свою сущность, способен управлять собой и своими эмоциями. <br />
  5. 5. Навыки управления взаимоотношениями с другими:3) Эмпатия– умение ставить себя на место другого, учитывать в процессе принятия решений чувства и эмоции других людей. Проще говоря, умение поставить себя на место другогочеловека. 4) Навыки отношений. В эту группу можно включить умения находить общий язык с другими людьми, налаживать с ними контакт, предотвращать и регулировать конфликты.<br />
  6. 6. Зачем нужен развитый EQ?<br />Если вы хотите сделать успешную карьеру, без развитого EQ не обойтись. «Здоровое» общение – доброжелательное, приносящее положительные эмоции, побуждающее нас к какой-либо деятельности – нужно как в повседневной жизни, так и на работе. Без EQ никуда!<br />
  7. 7. Как развивать EQ?<br />Последние исследования американских и европейских ученых в области эмоционального интеллекта говорят о том, что управление эмоциями – это навык, который можно нарабатывать и развивать в течение всей жизни человека!<br />
  8. 8. Научитесь осознавать собственные эмоции. Чаще задавайте вопрос: «Действительно ли это то, чего я хочу?»<br />Управляйте эмоциями. Если вы чувствуете, что назревает конфликт и вы можете сорваться, возьмите тайм-аут, поразмышляйте и отвлекитесь.<br />
  9. 9. 3) Активно слушайте. Необходимо полностью включаться в процесс беседы. Не стоит стесняться лишний раз уточнить, что собеседник имел в виду.<br />4) Слушайте глазами. Умение читать язык жестов пригодится вам не только для того, чтобы понимать истинные эмоции собеседника, но и для того, чтобы самому подавать правильные сигналы.<br />5) Адаптируйтесь к эмоциям. Ваша задача – научиться «считывать» чужие эмоции.<br />
  10. 10. Несколько интересных фактов:<br /><ul><li> В исследовании, проведенном в США, было определено, что люди, удовлетворенные своей семейной жизнью, имели значительно более высокий уровень EQ, чем те, которые не были ей удовлетворены.
  11. 11. IQ практически не меняется с молодости, а EQ развивается всю жизнь. Нужно только не забывать помочь ему в этом!</li></li></ul><li>Идеальных людей не существует. Однако, если мы хоть на шаг приблизиться к чему-то высокому, идеальному, наша жизнь и жизнь окружающих нас людей станет лучше.<br />IQ + EQ = Успех!<br />
  12. 12. AIESEC Mykolaiv in Social Media: <br /><ul><li>http://vkontakte.ru/id94351981
  13. 13. http://twitter.com/AIESEC_Mykolaiv
  14. 14. http://www.facebook.com/AiesecLCMykolaiv</li>

×